Ricomposizione corporea Lei è Angy
Atleta over 40 in preparazione per le gare autunnali di Natural bodybuilding : categoria figure master
Qui abbiamo la foto di inizio percorso (2 anni fa) e l'attuale condizione e siamo ancora in fase di bulk (alimentazione ipercalorica).
Nelle foto di inizio percorso pesava più o meno meno uguale : 57 kg, ma come potete vedere la composizione corporea (massa muscolare e massa grassa) sono molto diverse!
Ora capite che basare le proprie valutazioni esclusivamente sulla bilancia ha veramente poco senso?